Als je wilt sporten met een verstandelijke beperking — dan is gewoon even lekker bewegen niet altijd vanzelfsprekend. Misschien loop je tegen dingen aan die voor anderen klein lijken, maar voor jou groot voelen. Juist dan is het belangrijk om te trainen in een omgeving die veilig, overzichtelijk en afgestemd is op jouw manier van denken en doen.
Waarschijnlijk herken je één of meerdere van deze kenmerken.
Bij Disability PT krijg je ruimte om op jouw manier te bewegen. We kijken samen wat jij nodig hebt om je prettig te voelen en tot bloei te komen — fysiek én mentaal. Een beperking? Welnee, het is een mogelijkheid! Sporten met een verstandelijke beperking kan zo leuk zijn!
✔ Meer kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn
✔ Structuur en duidelijkheid tijdens de training
✔ Vertrouwen in je eigen kunnen
✔ Betere concentratie en meer rust in je hoofd
✔ Plezier in bewegen, helemaal op jouw manier
Tijdens een kennismaking of proefles bespreken we jouw wensen, grenzen en doelen. Samen maken we een plan dat past bij wie jij bent en hoe jij in het leven staat.
Meer grip, meer zelfvertrouwen, meer groei — in een omgeving die wél werkt voor jou op de locatie van Crossfit Energy.
Make your disability your ability
Wil je liever samen trainen met iemand die je kent? Duo-trainingen zijn mogelijk — met of zonder beperking. Dat maakt het niet alleen gezelliger, maar ook voordeliger. Tijdens de intake bespreken we hoe we het programma op jullie beiden kunnen afstemmen. Zo haal je samen het beste uit jezelf.
