Personal training bij hersenletsel een of neurologische beperkingen afgestemd op jouw belastbaarheid en mogelijkheden geen luxe, maar noodzaak. Leven met hersenletsel of een neurologische beperking vraagt veel van je lichaam én je hoofd, daarom is de juiste balans bij fitness of sporten essentieel.
Of het nu gaat om niet-aangeboren hersenletsel (NAH), zoals na een ongeluk, beroerte of tumor, of om aandoeningen als MS, Parkinson of een dwarslaesie — je merkt het dagelijks: bewegen kost meer moeite, energie schiet tekort en je lichaam voelt soms niet meer als van jou.
Met hersenletsel of een neurologische aandoening of beperking, herken je daarom vast wel één of meer van onderstaande uitdagingen.
• Prikkelgevoeligheid of overprikkeling
• Krachtverlies in (delen van) je lichaam
• Verminderde coördinatie, balans of stabiliteit
• Vermoeidheid of energietekort
• Emotionele disbalans of mentale overbelasting
• Moeite met emotieregulatie
• Het vinden van woorden / spraakproblemen
Hersenletsel en neurologische aandoeningen hebben impact op je hele functioneren — fysiek, mentaal en sociaal. Daarom kijken we bij Disability PT niet alleen naar je spierkracht, maar naar jou als geheel door het gebruik van een persoonlijk trainingsplan.
Tijdens een vrijblijvende intake of proefles op de locatie van Crossfit Energy, nemen we de tijd om jouw situatie, wensen en behoeften goed te begrijpen. Op basis daarvan maken we een realistisch plan op maat — dat met je meewerkt in plaats van tegen je. Zodat jij weer in beweging komt én blijft. Op een manier die past bij jou, in jouw tempo.
Resultaat:
Meer grip op je lichaam. Meer rust in je hoofd. Meer vertrouwen in jezelf.
Wil je liever samen trainen met iemand die je kent? Duo-trainingen zijn mogelijk — met of zonder beperking. Dat maakt het niet alleen gezelliger, maar ook voordeliger. Tijdens de intake bespreken we hoe we het programma op jullie beiden kunnen afstemmen. Zo haal je samen het beste uit jezelf.
