Zit je in een rolstoel door bijvoorbeeld een dwarslaesie, spierziekte, MS of amputatie? Je als geen ander dat bewegen niet vanzelfsprekend is — maar juist daarom zó waardevol. Personal Training in een rolstoel heeft zoveel mogelijkheden. Misschien wil je meer kracht opbouwen, je mobiliteit verbeteren of gewoon weer iets voor jezelf doen. Wat jouw doel ook is: Personal Training bij Disability PT draait om trainen op een manier die past bij jouw lichaam, mogelijkheden én levensstijl.
Geen sportschoolstress of onrealistische schema’s, maar persoonlijke begeleiding die jou écht verder helpt.
Personal Training in een Rolstoel betekent niet dat je stil hoeft te zitten. Integendeel. Met de juiste begeleiding is er vaak meer mogelijk dan je denkt. Een beperking? Laten we dit zien als een mogelijkheid.
✔ Beter functioneren in het dagelijks leven
✔ Meer kracht, mobiliteit en stabiliteit
✔ Slim omgaan met je energie
✔ Minder lichamelijke klachten door gerichte beweging
✔ Meer eigen regie en zelfvertrouwen
✔ Behendigheid in de rolstoel in een veilige omgeving
Tijdens een vrijblijvende proefles of intake bespreken we jouw situatie, doelen en eventuele medische aandachtspunten. De training wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en leefritme — laagdrempelig, veilig en motiverend.
Bewegen met vertrouwen. Sterker in je lijf. Meer ruimte voor jezelf. Meteen thuis alvast beginnen?
Wil je liever samen trainen met iemand die je kent? Duo-trainingen zijn mogelijk — met of zonder beperking. Dat maakt het niet alleen gezelliger, maar ook voordeliger. Tijdens de intake bespreken we hoe we het programma op jullie beiden kunnen afstemmen. Zo haal je samen het beste uit jezelf.
