Sporten na een amputatie is voor iedereen anders. Geen lichaam is hetzelfde, en dat geldt zeker na een ingrijpende verandering als een amputatie. Daarom stemmen we bij Disability PT elke training volledig af op jouw situatie, mogelijkheden en doelen, omdat de hoogte van de amputatie een grotere rol speelt dan je vaak denkt.
Dan kijken we samen naar wat er mogelijk is op het gebied van mobiliteit van je schouder en bovenrug. Stabiliteit en coördinatie zijn daarbij belangrijk, net als een goede houding. Sporten na een amputatie met een personal trainer is essentieel om een goede basis te leggen voor het herstel na je amputatie en wij leggen je graag uit hoe.
Bij een beenamputatie — of het nu gaat om een onderbeen- of bovenbeenamputatie — ligt de nadruk vaak op balans, kracht en bewegingsuitslag. Vooral bij een bovenbeenamputatie kan de kniebuiging beperkt zijn, wat invloed heeft op je bewegingsvrijheid. Daarom focussen we tijdens het trainen op symmetrie in je lichaam. We zorgen dat beide zijden zo goed mogelijk samenwerken, zodat je lichaam weer in balans komt.
Wil je liever samen trainen met iemand die je kent? Duo-trainingen zijn mogelijk — met of zonder beperking. Dat maakt het niet alleen gezelliger, maar ook voordeliger. Tijdens de intake bespreken we hoe we het programma op jullie beiden kunnen afstemmen. Zo haal je samen het beste uit jezelf.
